熱中症が心配される今年の暑い夏です。水分補給が大切です。のどが渇いてからでは遅いと言われています。子供の時は、熱いとのどが渇いてすぐ水を飲みたくなるのですが、年をとるごとに、のどの渇きを感じなくなるそうです。
そのため、水分が不足しているのに、のどが渇いてないからと水を飲まずに、気づかず熱中症になってしまうということがあるようです。
部屋の中にいてもなるというのだからとても危険なことです。水ばかりものんでいられないと言う方におすすめなのが、「クリスタルガイザー スパークリングレモン」水ってほんとに喉が渇いた時の一杯は美味しいのだけど、一日2リットルとか3リットルっていわれるとちょっと苦しい。
ビールならいくらでも入るのにって思うけど、アルコールは喉の渇きを解消することはできますが、水分補給にならないので熱中症には効かないばかりか、脱水症状をおこしてかえって悪いのでご注意を！！そんなとき、レモン味の炭酸水「クリスタルガイザー スパークリングレモン」です。
爽やかで飲みやすいので喉が渇いてなくてもこまめに飲めるところがうれしいです。
スパークリングといっても炭酸もそんなにきつくないですよ。お肌のためにも水分を中からとることは、とても大事です。肌の潤いのためにもこまめに水分補給しましょうね。
